Tai Chi & Qi Gong

Körperübungen aus Fernost Fernöstliche Körperübungen erfreuen sich gerade deshalb so großer Beliebtheit, weil sie keine Grenze zwischen Körper und Geist ziehen. Vielmehr werden die beiden als Einheit betrachtet und stehen in ständiger Wechselwirkung zueinander. Qi Gong und Tai Chi kräftigen den Körper auf sanfte Weise und bringen den Energiefluss ins Gleichgewicht. Tai Chi Tai Chi … „Tai Chi & Qi Gong“ weiterlesen

Wie steht’s um Ihr Qi?

Qi Gong als Ausgleich für Körper und Geist Wenn in China Menschenansammlungen in Parks stehen und langsame, erhabene Bewegungen machen, stärken Sie ihr Qi (Tchi). Seit mehr als 2.300 Jahren tun sie das. Es galt seit jeher als Gesundheitsvorsorge, als Stärkung von Körper und Geist. Im Kneippianum hat man die Lehren der Qi Gong Meister … „Wie steht’s um Ihr Qi?“ weiterlesen