Lebensqualität durch BEWEGUNG

Lassen Sie sich von unserer Gymnastiklehrerin Beate Zinner inspirieren: Dass Sport das auch unser Gehirn fit macht, ist längst bekannt. Woher auch sonst kommt das bekannte Sprichwort „Wer rastet, der rostet“. Und nicht ohne Grund schlenderten der griechische Philosoph Aristoteles und seine Schüler beim Philosophieren durch die Wandelhallen Athens.  Bewegung bringt unsere Gedanken in Fluss … „Lebensqualität durch BEWEGUNG“ weiterlesen

Unser Gesundheitstipp im Januar

Jeden Monat finden Sie in diesem Jahr einen Gesundheitstipp, der Sie zu einer vitalen Lebensweise inspirieren möchte. Den Anfang macht Joachim Bohmhammel, Leiter der Physiotherapie im Kneipp- & Gesundheitsresort SEBASTIANEUM**** Bewegung am Morgen oder am Abend? Sich zu bewegen heißt sich zu spüren. Und da kommt es überhaupt nicht darauf an, körperliche Höchstleistungen zu vollbringen … „Unser Gesundheitstipp im Januar“ weiterlesen