Biofeedback

Biofeedback

Bei Biofeedback handelt es sich um ein gut untersuchtes Entspannungsverfahren für Körper und Psyche.
Durch Messungen von unbewussten biologischen Vorgängen (Muskelspannung, Puls, Atmung,
Hautleitwert) können Auswirkungen von Stress auf das vegetative Nervensystem anschaulich
dargestellt werden.

Der Patient sieht, wie er auf Stress reagiert oder welche Veränderungen bereits eingetreten sind. Durch diese Bewusstmachung lernt er bei den Behandlungen, wie er selbst seine Reaktionen kontrollieren und entspannen kann. Dadurch kann er mit künftigen Stresssituationen besser umgehen.

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