Heilfastenangebote - ERNÄHRUNG

Das 5-Elemente Basenfasten ist eine besonders milde, aber sehr effektive Fastenform (Entsäuerungs-Entlastungskur). Sie werden intensiv durch Mediziner & Fastenbegleiterinnen geführt und erleben neben den wirksamen Anwendungen tägl. Kraftquellen mit z.B. Fastenspaziergang, Anleitung zur Körperbürstenmassage & Meditation. Das F. X.-Mayr-Fasten mit heißer Milch und Dinkelsemmel benötigt etwas Selbstdisziplin. Die individuell abgestimmte Diät ist insbesondere als Schulung des guten und gründlichen Kauens und zur Schonung des Darms wichtig. Massagen, Bäder, Wickel, Bewegung und frische Luft ergänzen die Anregung des Organismus zur Ausscheidung der Gifte. Das Buchinger-Fasten gilt als die am häufigsten angewendete Fastenmethode. Es handelt sich um eine reine Trinkkur auf der Basis von Gemüsebrühe, Säften und Tees. Das Fasten nach Buchinger soll eine deutliche Verbesserung des Allgemeinbefindens wie auch Linderung bei Rheuma, Gicht, Hautkrankheiten, Migräne und Diabetes Typ 2 erzielen.

Wie war das noch gleich mit dem Essen, das Leib und Seele zusammenhält? Eine Volksweisheit, von der wir heute wissen, wie viel Wahrheit in ihr liegt. Und nicht nur wissen, sondern wir fühlen es auch, merken, wie gut es uns tut, wenn wir beim Essen vor allem eines tun: auf unseren Körper hören. Sebastian Kneipp war da ein Pionier, als er sich zu seiner Zeit intensiv damit auseinandersetzte, was gutes Essen für jeden von uns bedeutet und wie viel das mit unserem Wohlbefinden zu tun hat. Dieses Erbe tragen wir hier im Sebastianeum weiter. Nicht aus bloßer Tradition, sondern weil es ein Ernährungsbewusstsein widerspiegelt, das moderner nicht sein kann, ob leckere Kneipp-Menüs, Köstlichkeiten vom Kneipp-Frühstücksbüffet und natürlicha uch mit lactose- oder glutenfreien Gerichten. Bei abwechslungsreicher Auswahl versorgen Sie sich bei genußvollem Essen mit allen Sinnen auch mit allen Nährstoffen die für gute Stoffwechselfunktionen notwendig sind. Und wenn Sie Ihrem Körper etwas ganz besonders Gutes tun möchten, dann begleiten wir Sie einfühlsam und mit unserer ganzen Erfahrung in das große Thema Heilfasten. Ob nach den Methoden von Buchinger, F.X. Mayr oder Basenfasten. Sie werden sich wie ausgewechselt fühlen und sich durch das Entgiften und Entschlacken nicht nur körperlich gereinigt fühlen, sondern auch und vor allem mit einem klaren Geist und tiefer Glückseligkeit wieder abreisen. Mit unserem Basenfasten bieten wir Ihnen die Möglichkeit durch eine ausgewogene basische saisonale Ernährung auf sanfte Art und Weise zu fasten. Gedacht ist das Fasten für all diejenigen, die Gewicht verlieren und entschlacken möchten, dabei aber nicht nur von Suppen und Säften leben wollen. Zielsetzung ist das achtsame bewußte Essen! Gesundes und ausgewogenes Essen ist wichtig für Körper, Geist und Seele.