Hydrotherapie
Die Hydrotherapie ist die bekannteste der fünf Säulen, aus denen die Kneipp’sche Lehre besteht. Alle Anwendungen regen bei regelmäßiger Anwendung die Selbstheilungskräfte an und tragen zur Regenerierung, Vitalisierung und Immunstärkung des Körpers bei!
Die Kraft des Wassers
Wasser in all seinen Formen hat eine belebende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Seit es Menschen gibt, wissen sie um die lebenserhaltende Kraft des Wassers. So ist es kein Zufall, dass im Zentrum der ersten Siedlungen immer eine Quelle lag. Einen wahren Wasserkult betrieben die alten Römer mit ihren riesigen Thermenanlagen. Denn auch damals war bekannt „sanus per aquam“ – Gesundheit durch Wasser.
Die Vielseitigkeit des Wassers macht es zu einem universellen Heilmittel; sei es als Dampf bei Inhalationen, bei den vitalisierenden wechsel-warmen Kneippanwendungen oder bei der schaurig-schönen Morgenwaschung. Als berühmteste Wasseranwendung bei Pfr. Kneipp gilt wohl das „Wassertreten“; es sorgt durch seine entziehende und beruhigende Wirkung für einen tiefen und erholsamen Schlaf.
An der Quelle der Kneipp-Philosophie wird seit über 120 Jahren die Vielfalt des Wassers angewandt. Wie sagt schon Pfr. Kneipp: „Wasser ist mein bester Freund und wird es bleiben, bis ich sterbe.“
Hier einige Kneipp’sche Anwendungen:
Wechselguss - warm/kalt, wirkt bei regelmäßiger Anwendung regulierend auf den Blutdruck, stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an
Kalter Guss - reguliert bei regelmäßiger Anwendung den Blutdruck, stärkt das Immunsystem, besonders gut bei Venenleiden
Rücken-Heißblitz - hier wirkt nicht nur die Temperatur des Wassers, sondern auch der hohe Druck, der eine ganz besondere Massagewirkung hat und hartnäckige Verspannungen im Rückenbereich löst. Darüber hinaus verbessert sich die Durchblutung.
Blitzguss - warm/kalt, Stoffwechselanregend, massageähnlich, regt die Durchblutung in der Haut und der inneren Organe an.
Armbad - wirkt erweiternd auf die Herzkranzgefäße, regt die Durchblutung an, stärkt bei regelmäßiger Anwendung das Immunsystem.
Fußbad - Gefäßtraining für die Beine, durchblutungsfördernd, wirkt auch lindernd bei Erkältungen und als Vorbeugung.
Medizinisches Vollbad - mit wunderbaren, naturbelassenen, sehr hochwertigen Badezusätzen zum Entspannen, zum Anregen oder pflegend für die Haut.
Sitzbad / Wechselsitzbad - durchblutungsfördernd, entkrampfend, insbesondere bei Unterleibsbeschwerden
Kalte Waschung - verabreicht morgens bei Bettwärme, regt praktisch alle Körperfunktionen an, wirkt entschlackend, bei regelmäßiger Anwendung immunstärkend und sehr entspannend.
Fuß- und/oder Waden- Beinwickel - senkt hohen Blutdruck, wirkt entzündungshemmend und hilft bei Venenleiden.
Brustwickel - angewendet bei Bronchialbeschwerden und Asthma, dient bei regelmäßiger Anwendung der Abhärtung
Lendenwickel - meist kalt angelegt - regt den Stoffwechsel an und verbessert die Durchblutung.
Kurzwickel, Schal, Ober– Unteraufschläger - meist kalt angelegt - regt den Stoffwechsel an, der Körper arbeitet auf Hochtouren und der Kalorienverbrauch wird gesteigert.
Heusack - Die Heusäcke im Sebastianeum bestehen aus frisch geschnittenem Allgäuer Heu und werden unter Wasserdampf erhitzt. Heusäcke werden u.a. zum Lösen von Muskelverspannungen, zur Förderung der Durchblutung in behandelten Körperteile und zur allgemeinen Entspannung verwendet.
Lehmpflaster Knie/Fuß - gut bei Gelenksentzündungen und Gelenkschmerzen
Quarkpflaster Hals oder Knie/Fuß - am Hals angelegt, beeinflusst es positiv die Schilddrüsenfunktion, an den Beinen lindert es Gelenksentzündungen und Gelenkschmerzen
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