Dr. med. Otto Buchinger (1878 - 1966) selbst durch Fasten für immer von Gelenkrheuma geheilt, als Namensgeber der „stärksten aller Kuren“, dem Buchinger Heilfasten.

Fasten bedeutet nicht nur abnehmen – die Indikationen: 

• Fasten zur Prävention: Senkung von Risikofaktoren (Übergewicht, erhöhte Blutfett-, Cholesterin- und Harnsäurewerte, Stress, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Rauchen).
• Fasten als Therapie: Herz- und Gefäßerkrankungen, Rücken- und Gelenkerkrankungen, Erkrankungen des Verdauungssystems, Chronische Lebererkrankungen, Allgemeinbefinden, Verschiedene Erkrankungen (Infektanfälligkeit, Migräne und Kopfschmerzen, Allergien, Fruchtbarkeitsstörungen, Störungen in der Menopause, Prämenstruelles Syndrom, Fibromyalgie, Glaukom, Akne). 

Fasten als ganzheitliche Methode – Wirkung auf Körper, Geist und Seele:

„Eine Art Lösung und Lockerung des verkrampften seelischen Gefüges ist erkennbar, eine Klärung der Lage und eine höhere Feinfühligkeit. Das analytische Denken ist anfangs erschwert, die Intuition vertieft und erleichtert." 

(Dr. Otto Buchinger,  „Das Heilfasten“)

Fastenkrise bedeutet auch Heilkrise

Fasten wirkt in vielfältiger Weise auf die Stimmung und die Psyche.

Während Ihrer Fastenkur ist es ganz natürlich, Fastenkrisen,  wie beispielsweise ein plötzliches Stimmungstief, Tränenausbruch oder auch körperliche Symptome wie Essgelüste zu erfahren. Nutzen Sie die Chance, verdrängte Gefühle wahrzunehmen und durch Gespräche zu verarbeiten. Wir - Ärzte, Krankenschwestern und Ernährungsberatung - sind jederzeit gerne für Sie da. Sprechen Sie uns an!

Ab dem dritten oder vierten Tag werden dann vermehrt Glückshormone ausgeschüttet. Genießen Sie diese euphorischen Gefühle. 

Für eine optimale Versorgung ist es wichtig, dass Sie sich gleich zu Beginn Ihrer Fastenkur bei den Krankenschwestern (Zimmer 159, Hausruf 102) melden. 

Und zum Schluss.... 

„Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich selber machen muss!“ 

Für Ihre Fastenzeit wünschen wir Ihnen alles Gute!